《人民日报》给出的“‘能量低’时做正向思维练习”方案值得一试
能量低时，思绪很容易被负面想法包围，觉得自己什么都做不好。这时，不用强硬地与负面想法对抗，可以试着做一点正向思维的小练习，回想今天发生的一件温暖小事，可能是吃到了喜欢的食物，可能是听到了一句温暖的话，可能是顺利完成了一件小事。
信心百倍
“能量低”时做正向思维练习：人民日报摘读
能量低时做正向思维练习。大家好，今天是2025年9月29日，农历8月初八，人民日报每日摘读，分享知识，共同提高。今天分享的美文是：能量低的时候做正向思维小练习。
我见过的亿万富豪，都是靠苦熬撑过无人问津的时刻
我们总想找到一个方法或者捷径，能快速突破这一障碍，可是我们总会发现，障碍外面还有更大的障碍，曲折背后还有更深的曲折。